Q.115　血糖値以外にも、運動を始める前に何か注意したほうがよいことなどあれば、教えてください。｜糖尿だよ！おっかさん

管理人からわかりやすく

体調が悪いと感じた時は中止。

主治医に相談した上で行う！

　体調が悪いとき（熱がある、下痢をしている、疲れがたまっている、など）や、尿ケトン体陽性が続いているとき、収縮期血圧（上の血圧）が180mmHg以上のとき、脈拍数がいつもより速いときなどは、その日の運動は中止します。数日たってもそのような状態が続いたら、診察を受けたほうが安心です。