血糖値を上げない料理レシピ【簡単おいしいおかず】茹で鶏の香味ソースがけ｜糖尿だよ！おっかさん
こんにちは、副管理人のヤッスーです。
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血糖値を上げない料理レシピ
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血糖値を上げない料理レシピ【簡単おいしいおかず】鶏もも肉のトマト煮｜糖尿だよ！おっかさん
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血糖値を上げない料理レシピ【簡単おいしいスープ】とろろとなめこの和風スープ｜糖尿だよ！おっかさん
とろろとなめこの和風スープ 材料（2人前） わかめ 10ｇ 長ネギ 1/2本 なめこ 2パック 和風だしの素 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 いりごま 大さじ1 生姜すりろし 少々 砂糖 小さじ1/3 下準備 わかめ（減塩）...