Q.97　糖尿病の治療では、「食事療法」「運動療法」の2つが大切とよく聞きます。でも、食事療法をキチンと守っていればカロリーオーバーにはなっていないはずなので、運動してカロリーを消費する必要はないと思うのですが・・・｜糖尿だよ！おっかさん

管理人からひとこと

あなたは医師ですか？

　糖尿病の運動療法は、からだを使ってエネルギー（カロリー）を消費することだけが目的なのではありません。もちろん、エネルギーを使うと通常、血糖値も少し下がりますが、治療のために行う運動療法での消費エネルギーはそれほど多くはありません。運動療法にはそれ以外のもっと多くの目的（効果）があり、食事療法を続けていても運動療法は大事です。