Q.76　適切なカロリーで栄養バランスのよい食事をとるだけなら、とくに病気の治療のための食事療法とは思えませんが・・・｜糖尿だよ！おっかさん

ひとこと説明

改善食のイメージです。

　その通りです。「食事療法」というと、特殊な治療食を食べ続けるような、暗いマイナス思考で考える人がいますが、それは正しくありません。糖尿病の食事療法は、生活習慣の基礎である食生活を見直し、健康的な食事を続け、血糖値がなるべく乱れないようにするためのものです。