Q.75　食事療法のコツをひと言でいうと、どういうことですか？｜糖尿だよ！おっかさん

結論

バランスです。

　日常活動に必要なカロリー（エネルギー）を、多すぎず少なすぎず、適切なだけとること、栄養バランスのよい食事をとることです。