結論
主治医と話し合って変更したりします！
日常生活に変化が生じたとき、例えば仕事が変わってそれまでよりも活動量がずっと増えたときなどは、それに見合ったカロリーに変更する必要があります。そのような変化があったときは、主治医に伝えてください。
生活の変化以外には、減量のために一時的に厳しいカロリー制限していた人では、減量達成後に摂取カロリーを少し増やすことがあります。また、加齢による基礎代謝量※の低下などを考慮して、摂取カロリーを変更することもあります。子どもの場合は、からだの成長にあわせてこまめに摂取カロリーを増やしていきます。
