Q.58　理想的な体重は何kg？｜糖尿だよ！おっかさん

そんなことは

人によります。

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　BM I 22 に該当する体重が標準体重とされます。

なぜかというと、統計的にその体重が最も病気になりにくい、理想的な体重だとわかっているからです。

身長（ｍ）を二乗して 22 をかけると、あなたの理想体重を求められます。例えば身長 170cm の人であれば、1.7×1.7×22＝63.58 で、63〜64kg が理想的ということです。